Bald kann ich wider loslegen. Nach dem Probelauf fürs ICE Race hatte ich eine ziemlich grosse Blase an der rechten Handinnenfläche. War ziemlich schmerzhaft jedoch schon bald wieder gut. Denke werde morgen oder spätestens am Weekend wider aufs Wasser.
Denke bin ansonsten relative gut aufgestellt was die Ausdauer und die Geschwindigkeit angeht. Wir werden am nächsten Weekend noch den zweiten Teil der ICE Race Strecke abfahren und besichtigen.
habe mir auch noch für den Frühling ev. Sommer auch noch ein paar Neoprenhosen bestellt.
Da ich oftmals unter dem Neopren auch einen Hitzestau habe und dies oft auch zu Kopfschmerzen führt während dem Training wollte ich mir da eine alternative zulegen und schauen wie es damit geht.
Weiter habe ich auf anraten von Nici vom Honu Supcenter welche grosse Rennerfahrung mitbringt auch noch einen Tipp bezüglich Getränk aufgenommen.
Zusammensetzung ist Sirup, eine Prise Salz sowie einen Spritzer Zitronenkonzentrat. Habe das auch während dem Probelauf ausprobiert und es hat sich soweit bewährt. Auch mit der Verträglichkeit hatte ich soweit keine Mühe. Es ist noch etwas schwierig ob "nur Wasser" oder der neue Mix besser ist. Aber rein von der Zusammensetzung und der Energiezufuhr ist wohl der neue Mix besser.